コグニサイズ®とは？
コグニション（認知力向上の意味）＋エクササイズ（運動すること）で頭を使いながらの運動を指す造語です。
しりとりをしながらの踏み台昇降や、引き算をしながらのウォーキングなどがあります。
- 研究により認知症予防効果を科学的に検証
- これからのデイサービス等、介護現場のアクティビティに最適
- ＤＶＤ収録の島田先生の特別講義を聞けば、利用者のモチベーションも上がります
主要項目
- I 島田先生特別講義
- II コグニサイズを実施するに際して
- III コグニサイズ
- IV ストレッチ・筋トレ・バランス
- V 有酸素運動
AB判 4色 64頁
定価：2,750円（本体2,500円）
