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安心介護ハンドブック9 げんき体操 ネタ帳

高齢者が老け込まないで元気でいるには、楽しく体を動かすことが必要です。著者が現場で好評な体操を解説つきで紹介した1冊となっています。

主要項目

  • ウォーミングアップ
  • 下半身の体操
  • 上半身の体操
  • 道具を使った体操
  • クーリング
  • 脳トレ
  • コラム
安心介護ハンドブック9 げんき体操 ネタ帳の表紙画像
  • A6変形判 128頁
  • 定価: 本体1,000円+税
申込書